Äpfel schälen bei Magen Infekt oder macht die "harte" Schale nix und ist sogar gut wegen der Vitamine?
2 Antworten
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Das hat mit dem Mageninfekt wenig zu tun. Mach es, wie es dir besser schmeckt.
Ausnahme: Gespritzte Äpfel würde ich (okay, ich sowieso nicht, aber egal) nicht ungeschält essen.
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Destranix
22.03.2023, 20:00
@Kokosskuebel
Ich kann generell kein Obst essen. Von der Konsistenz bekomme ich einen Würgereiz (ist komisch, aber ist halt so).
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Die Schale ist gesund wegen des Pektins, allerdings ist sie schlecht verdaulich. Deshalb wird bei einem Magen-Darm-Infekt empfohlen den ungeschälten Apfel fein zu reiben, weil er so leichter zu verdauen ist.
Gekochte Möhre wird ebenfalls empfohlen.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Wissen bezüglich Medizin, Ernährung, Psychologie. 📋
Danke ! 😃
Magst du keine Äpfel ? Ich finde es eine super Allround Frucht, gerade auf Reisen.