Abnehmen ohne zuzunehmen?
Wie kann ich Gewicht/Fett verlieren und dünner werden, ohne wieder zuzunehmen? Ich bin 17, wiege 55 kg und bin 166 cm groß. Ich möchte etwa 50-45 kg wiegen.
(Ich weiß ich liege im gesunden Bereich, aber das ist nicht meine Frage)