Abnehmen am bauch? Welches Gerät ist besser?

Hallo zusammen,

Ich möchte hauptsächlich am bauch etwas abnehmen und für zu Hause ein Sportgerät zu legen.

Entweder ein Ergometer(heimtrainer) oder ein Crosstrainer.

Hat jemand bereits Erfahrungen welches der beiden besser geeignet wäre?

Danke

Answer 1

[Roguerouge]

Je mehr Muskeln du aktivierst, desto besser.

Dennoch, der größte Hebel liegt in der Ernährung.

Answer 2

[Aeroplanus]

Gezieltes Abnehmen gibt es nicht.

Woher ich das weiß: Recherche

Comments

[Patie1996]

Ich weiß.... ich meinte halt so, welches Gerät besser in Frage kommen würde