Abends immer 1 Liter heißes Wasser trinken ...?
... dient das der Gesundheit? Wenn ja: Wie und wo?
1 Antwort
Die Menge würde ich anpassen. Morgens und Abends (bzw generell) warmes Wasser zu trinken ist garantiert gesund. Für den Körper leichter Aufnehmbar und begleitet von positiven Effekten. In einigen asiatischen Ländern findet man nahezu gar keine kalten Getränke.