Ab wie vielen Jahren darf man im fitnessstudio bodybuilding machen?
Ab wie vielen Jahren darf man im fitnessstudio bodybuilding machen? Am liebsten im Daynightsorts! Danke für die Antworten!
4 Antworten
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Da gibt es keine gesetzliche Vorschrift, das kann jeder Fitnessstudioinhaber selbst entscheiden. Manche haben gar keine "Beschränkung", manche erlauben nur volljährige Mitglieder. Ist unterschiedlich, da musst du einfach mal nachfragen.
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Hallo! In der Regel nehmen die Studios Dich mit 16. Ab da macht auch ein zunächst vorsichtiges Training gesundheitlich Sinn.
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.
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Ab wann ein Krafttraining empfehlenswert ist, hängt nicht vom Alter, sondern von der Größe ab. Die Geräte sind nur für Leute geeignet, die größer sind als 150 cm.
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In den meisten Fitnessstudios darfst du mit 15 trainieren. Erkundige dich einfach mal in einem, das sich in der Nähe deines Wohnortes befindet.
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16 Jahre alt
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Danke aber wollte wissen wann mann darf und nicht empfehlenswert ist! Bin aber 15 und 198cm groß! Gross oder?