4 wochen nichts essen?
wie viel nimmt man in 4 wochen ab wenn so gut wie nichts isst? bei 95kg? (weiblich)
1 Antwort
Auf eine solch radikale art abzunehmen ist kontraproduktiv, weil der körper dann sobald du wieder anfängst was zu essen so viel wie möglich davon einlagert für den fall dass sowas nochmal passiert. du wirst also schnell wieder dein früheres gewicht haben oder noch mehr. um gesund und nachhaltig abzunehmen musst du vermeiden, dass dein körper in einen alarmzustand kommt in dem er denkt dass du verhungerst.