2 Tage hintereinander nur Süßigkeiten?
Hallo liebe Community,
wird man dick, wenn man 2 Tage nichts isst, außer Süßigkeiten ?
Also nichts ! Nur die Süßigkeiten.
Vielen Dank.
3 Antworten
Es kommt immer auf die Menge an. Du kannst auch jeden Tag Süßigkeiten essen, sofern die Menge passt und du mehr Kalorien verbrennst als zu dir nimmst :)
Zähne putzen nicht vergessen ;-)
Nein, kommt immer auf die Menge an.-
Bei einem Kalorienüberschuss von 500kcal an jedem Wochentag, nimmst du pro Woche can. 0,5kg zu. Bei 1000kcal 1kg usw.