2 Jahre Training und unzufrieden?
Trainiere seit 2 Jahren bin aber mega unzufrieden mit meiner Form bin nich wirklich muskulös aber auch nicht definiert , wie seht ihr das?
4 Antworten
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Ist doch super. Mach dir nicht so viele Gedanken um die Details, das "Gesamtbild" stimmt schon.
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Also man sieht doch deutliche Unterschiede.
Nur würd ich dir empfehlen, nen kleinen Cut zu machen und den KFA etwas zu senken, dann siehts auch besser aus.
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ich finde du hast schon deutlich fortschritte gemacht! die fitness influencer sehen auch nicht 24/7 so aus, die spannen ihre muskeln ja auf den fotos immer an und posen extrem und evtl. photoshoppen sie :)
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Das sieht sehr vielversprechend aus. Glückwunsch. Jetzt solltest Du aber Deine Ernährung umstellen um den Körperfettanteil zu senken. Am Besten eine kohlenhydratarme Diät.