13%kfa und 23bmi, normal?
hallo miteinander
Ich habe meinen bmi und meinen kfa berechnet
Bin männlich 15 jahre alt, beim bmi bin ich irgendwie fast übergewichtig und beim kfa im unteren bereich, was macht das für einen sinn?
Freue mich auf antworten!
1 Antwort
Hallo!
Es ist nicht ungewöhnlich, dass BMI und Körperfettanteil (KFA) unterschiedliche Bilder über deine Körperzusammensetzung vermitteln. Der BMI berechnet sich aus deinem Gewicht und deiner Größe, während der KFA den Anteil des Körperfettes an deiner Gesamtmasse misst.
Mit 13% Körperfett liegst du im unteren Bereich des gesunden Bereichs, was bei Jugendlichen oft normal ist, vor allem wenn du sportlich aktiv bist oder Muskelmasse hast. Ein hoher BMI kann manchmal durch eine hohe Muskelmasse verursacht werden, da Muskeln mehr wiegen als Fett.