Hallo,
ich habe Ende Juni einem Fahrradurlaub zugestimmt. Idiotisches Ich ...
Die Strecken im Urlaub sind im Durchschnitt bei 35km, längste ist 58. Man muss jeweils nicht zwingend mitfahren...
Ich würde aber zumindest die Strecken bis 40km mitfahren wollen.
Jetzt habe ich seit Jahren keine Bewegung mehr und auch einiges zu viel an nartürlichem Airbag. Lange Rede kurzer Sinn: ich bin gerade testweise eine Runde Rad gefahren. Flaches Land, leichter Gegenwind. Ich war schon auf der kurzen 8,5km-Strecke angestrengt - und hatte die Geschwindigkeit einer Schnecke auf Valium (knapp 45 min gebraucht).
Ich hatte vor 1-2x pro Woche Rad zu fahren, jeweils ca 45-90 min und 1-2x (abhängig von Anzahl Fahrrad, sodass ich insgesamt auf 3 Einheiten komme) ein paar Kilometer zu schwimmen (da habe ich die Geschwindigkeit von Treibholz, kann aber ohne Probleme 3 km schwimmen :-D).
Meine Frage ist nun: Ist es ein realistisches Ziel bis Ende Juni fit genug zu sein, um 5 Tage hintereinander ca 35-40 km (Flachland, vermutlich mit Wind) pro Tag zu fahren? Vielleicht sogar die eine 50km Tour (die 58 lasse ich auf Garantie aus - und nehme die Alternative von 30)?
Wenn es generell möglich ist - ist es mit 2Mal pro Woche 45+ min möglich?