Stirbt man bei zu wenig Kalorien?
Also wenn man ja jeden Tag nur so 100-500 kcal isst versagen ja irgendwann die Organe und irgendwann stirbt man auch aber was ist wenn man täglich nur so wenig isst aber auch nicht mehr Hunger hat also weil ich esse immer dann wenn ich ein Hungergefühl verspüre und das kommt halt bei raus. Ist es trotzdem gefährlich?
7 Antworten
Eventuell stimmt etwas mit dem Hungergefühl nicht, es gibt z.B. menschen die Keim Sättigungsgefühl haben und genau darauf achten müssen wie viel sie essen, weil sie einfach nicht satt werden. Das kann auch in eine andere Richtung schlagen und man hat nur selten Hunger bzw. Appetit.
Wenn es dabei darüber hinaus läuft das man fast immer zu wenig isst würde ich einen Arzt darauf ansprechen, da sowas auch auf eine körperliche Erkrankung hindeuten KÖNNTE, oder aber auf den Seelischen Zustand, aber auch da gibt's mehrere mögliche Ursachen.
Stirbt man? Ja - langsam.
Nach dem Essen sollte man sich bewegen - spazieren gehen oder Ähnliches. Feste Essenzeiten planen. Kleine Mahlzeiten essen (ca. 4 - 5) . Genug trinken (zwischendurch).
Vielleicht kannst du dann leichter essen.
Dann ist irgendwas bei deinem Hungergefühl falsch oder du bildest dir nur ein, du hättest keinen Hunger mehr oder so. Ja es ist gefährlich und das kann man (denke ich) mit Sicherheit sagen, auch wenn man kein Medizin oder dergleichen studiert hat.
Wasser und Essen heißen nicht umsonst "Lebensmittel".
Das ist so als würdest du fragen, ob es oke ist, paar Stunden nicht zu atmen, weil man irgendwann bewusstlos wird und den Drang nach Luft nicht mehr wahrnimmt bewusst.
Allein für deinen Grundumsatz kannst du mindestens 1000 kcal oben drauf geben. Essen ist wichtig
Wagen sagen nur eine Zahl, aber nichts über deinen Körper und vor allem deine Grsundheit. Denn die ist das, was zählt.
viel Zu wenig Kalorien sind immer schlecht egal ob man Hunger hat oder nicht. Das ist ja das Ergebnis davon, der Magen verkleinert sich.
Was sind die auswirkungen davon wenn sich der Magen verkleinert?
Du kannst dann auch nicht mehr essen weil einfach nicht der Platz da ist, dadurch, dass es allerdings nicht viel is bekommt ein körper nicht genug Nährstoffe und geht an die reserven
die anderen Organe arbeiten irgendwann auch nicht mehr gut, wenn da nichts reinkommt.
Ja, trotzdem gefährlich.
Magersucht etc.
Und wenn man keine Magersucht oder sonstige Essstörung bekommt?
Konstant immer viel zu wenig essen, ist eine Essstörung.
wer am anfang den extremen hunger bei so geringer nahrungszufuhr bewußt ignoriert, der ist krank und magersüchtig!
Hab ja keinen extremen Hunger also wenn ignoriere ich es unbewusst
naja.. bin grenze übergewicht bis übergewicht.😂
Ja aber ich liege auch den ganzen Tag im Bett und außerhalb von Schule bewege ich mich nicht wirklich hab deswegen auch täglich nur 2000-4000 Schritte.