Was machst du, wenn du Konzentrationsprobleme hast?

Wasser trinken

Energie ablassen. Habe immer damit zu kämpfen wenn ich zu energetisch bin. Da mach ich mal eben kurz Sport oder höre Musik die mir gute Laune macht.

Da fange ich an, mich auf die Sache zu konzentrieren & schalte mein Smartphon ab weil es der grösste Ablenker ist.

Locker lassen, etwas essen und darauf warten, dass mein Geist sich endlich drauf einlassen kann. Funktioniert immer.

Mir hilft bei Konzentrationsprobleme Mastubation.