Verständnis und Lösung finden
Hallo,
mein Mann und ich haben eine kleine Streitphase gehabt, kam auch zur kurzen "Trennung" oder "Pause", ging so eine Woche aber so ganz haben wir uns nicht versöhnt.
Ich habe die letzten Tage viel nachgedacht, mein Mann hat sich selbständig gemacht und seit dem ist er nur gestresst, Dauer müde, genervt usw. Und habe mich vernachlässigt gefühlt....dachte das er mich nicht liebt oder mich betrügt, aber nein, es könnte sein das er auf ein Burn Out zu geht, mache mir natürlich sorgen und würde ihn gerne unter die Arme greifen, das geht aber nicht weil ich auf unser Kind aufpasse.
Ich habe begriffen das er nichts gegen mich hat oder mich nicht liebt, er zeigt mir ja das ich ihm wichtig bin. Momentan, bzw. Vor der "Trennung" sagte er mir jeden Morgen das er nicht mehr kann, also bezüglich der Arbeit und ich denke mir doch, ich bin seine Frau, warum sollte ich ihn verlassen, obwohl er gerade in einer schwierigen Phase ist, ich sollte eigentlich für ihn da sein, er versucht sein bestes.
Wie kann ich ihn unterstützen? Was kann ich tun um ihn zu unterstützen?, woran erkenne ich einen Burn Out? Oder vielleicht sogar eine Depression?
5 Antworten
Am besten kannst du ihn unterstützen, indem du dich nicht beschwerst, dass du dich vernachlässigt fühlst. Eine unzufriedene Frau ist eine zusätzliche Last für ihn, die er jetzt nicht brauchen kann. Vermeide Streitgespräche. Wenn er sich gerade selbstständig gemacht hat, ist er in der Aufbauphase, das sollte vorübergehend sein, also übe dich in Geduld und mach es ihm zuhause stressfrei. Habe ein offenes Ohr für ihn, aber dränge ihn nicht allzusehr, wenn er nicht reden will.
Sollte die Aufbauphase aber kein Ende nehmen und er tatsächlich auf ein Burnout zusteuern, solltest du die Notbremse ziehen. Sag ihm, dass ihr alle nichts davon habt, wenn er seine Gesundheit ruiniert. Denkt gemeinsam über Lösungen nach. Vielleicht könnte er einen der beiden Läden aufgeben? Dann wäre er immer noch selbständig, was ihm offenbar wichtig ist, aber nicht mehr so überfordert. In einigen Jahren, wenn der Laden läuft und er die Arbeit im Griff hat, kann er immer noch einen zweiten aufmachen. Dann ist auch euer Kind größer, und du kannst ihm etwas unter die Arme greifen.
Zu selbstendigkeit gehört auch concept über organisation arbeitsaufwand invests und so wenn ers net alleine schafft kalkulirn wasn angestellter kostet oder zB schreibkram anne Bürofirma abgeben und überlegen ob man einzelne aufgaben besser effizienter ausführen kann Zeit besser nuzen und genauso wichtig wie sinnvolles arbeiten ist sinnvolles ausruhn net mit mitm bier am PC TV sondern sport frische Luft Zeit mit family darf eben net nur für firma arbeiten sondern auch an sich selbst disziplin und objektive analyse wenn ers net packt soll er sich hilfe beratung coaching holen
Wenn er täglich sagt, dass er nicht mehr kann, wäre es angeraten, die Selbstständigkeit aufzugeben. Das könnte auch euer Verhältnis wieder stabilisieren.
Sollte seine Gesundheit und eure Partnerschaft nicht wichtiger sein als Geld?
Das finde ich auch, mir ist das Geld egal, Geld kommt, Geld geht, habe ich ihn auch gesagt, aber er sagt das er das für uns macht, wenn er sich was im Kopf gesetzt hat..dann kann man ihn leider nur schwer davon abbringen
Zeichne ihm ein gedankliches Bild, in dem er in einem Zug sitzt, der auf eine Mauer zurast. Es gibt vorher noch eine Station, um auszusteigen, die er nehmen sollte. Tut er es nicht, knallt es halt irgendwann mit seiner Gesundheit.
Mehr als ihn darum bitten kannst Du nicht. Und wenn er stur bleibt, stecke halt mal eine Zeit lang zurück, was eure Beziehung angeht.
Ja hast Recht das weiß ich auch, ich glaube wenn unser Sohn älter wäre und ich sie Zeit hätte, dann würde ich ihn natürlich unterstützen, ich glaube unsere Beziehung wäre dann auch anders
Was macht Dein Mann denn beruflich? Wie alt ist euer Sohn?
Gastro und ein Cafe, also 2 läden, unser Sohn ist 1 Jahr und 7 Monate alt
In der Gastro hat er einen Geschäftspartner, das Café wird bald eröffnet, aber muss noch etwas renoviert werden weil noch paar Sachen fehlen, das habe ich ihn aber auch gefragt er meinte nur das ich mir keine Sorgen machen muss
Achso der Partner ist aber nicht oft da, weil er selber ein Geschäft hat
Dann sollte er ein paar Leute einstellen. Das kann sonst nicht funktionieren.
Selbstständigkeit ist oft Stress pur, gerade am Anfang.
Du kannst ihn erstmal nur unterstützen indem er wenigstens Zuhause möglichst entspannen kann. Halte Stress von ihm fern soweit das möglich ist.
Hat er keine Angestellten? Muss er sich etwa um alles alleine kümmern? Gibt es etwas was du von Zuhause aus für ihn tun kannst (Schreibkram etc)?
Leider hat er nicht genug Angestellte, ne von Zuhause aus kann ich ihn da leider nicht unterstützen
Ist leider super schwer heutzutage...
Du kannst dann nur hoffen, dass er irgendwann (gute und zuverlässige) Leute findet. Bis dahin heißt es Zähne zusammenbeißen.
Ich wünsche euch, dass es besser wird und eure Ehe nicht allzu sehr darunter leidet.
Ich würd einfach mal Zeit finden um mit ihm ein Tiefgründiges Gespräch zu führen. Frage ihn was ihn zurzeit so fertig macht und wie du ihm helfen könntest. (Sorry bin selber kein Experte bin erst 16 😭)
Haha alles gut, verstehe was du meinst, nur abends kommt er total kaputt und müde nachhause, da will ich ihn nicht nerven, vielleicht fahre ich heute Nachmittag zu ihm auf der Arbeit hin, da können wir am besten reden und morgens ist er immer im Stress
Leicht gesagt als getan, das wäre ein großer Verlust und Verschwendung, wir haben viel investiert und auch wenn ich ihm sagen würde das er die Selbstständigkeit aufgegeben soll, das würde er nicht tun