Macht ihr Sport?
8 Antworten
Nein.
LG
Radfahren und Couchsport on the TV 🤣😋
Mach jeden Tag mein Workout, 4 mal die Woche Training, 3-4 mal Klettern, 1-2 mal surfen, jeden Tag laufen mind 10 km, und wöchentlich wechselnd ein ausgleichstraining. Ohne kann ichs mir nicht vorstellen.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Seit 16 Jahren beruflich im Sportbereich/Leistungssport
Ja, jeden Tag mind. 30 Minuten.
Ja, ich gehe regelmäßig ins Gym (im Sommern etwas weniger regelmäßig als im Herbst/Winter...) und ab und zu mal schwimmen. Ansonsten Laufe ich am Wochenende regelmäßig mit meinem Schatz, meist 10 bis 15 km.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung