Könnte ich Theoretisch trotz der Therapievoraussetzung regelmäßiges Wiegen sagen, dass ich das heute(an dem Tag) nicht möchte
Ich hab seit Jahren (immer mal wieder nochmal mehr) Probleme mit Anorexie und fange jz wahrscheinlich auch nochmal eine Therapie an.
Ich hab gerade probatorische Sitzungen bei einer Therapeutin (sie ist noch in Ausbildung, das ist so ein Ausbildungsinstitut für Therapeuten, die Therapie dort findet also immer bei Therapeuten, die noch i.A. Sind statt)
Therapievoraussetzung bei ES ist dort regelmäßiges wiegen, wie genau das stattfindet war letztes Mal noch nicht richtig geklärt; sie will aber auf jeden Fall dass ich mich auch dort ab und zu vor ihr wiege.
War beim letzten wiegen auch nur knapp im ug, hab also kein kritisches Gewicht
Allerdings war es die letzten 2 Wochen jetzt so, dass ich häufig sowas wie Essanfälle hatte und extrem viel zugenommen hab:/ Ich frag mich momentan tatsächlich auch, ob ich gleichzeitig/abwechselnd zur Anorexie auch Bingeeating haben könnte und komm mit der Zunahme eh schon überhaupt nicht gut klar.
Denkt ihr, ich könnte beim nächsten Termin sagen, dass ich mich an dem Tag nicht während der Therapie wiegen möchte?
Ich kann/werd mich mit dem Gewicht, was ich jz haben auf jeden Fall auf keinen Fall vor ihr wiegen
3 Antworten
Ich finde du solltest es ihr genau so sagen, wie du es hier geschrieben hast.
Es ist völlig verständlich, dass du dich in deiner aktuellen Situation unwohl fühlst, und du solltest dich nicht gezwungen fühlen, dich zu wiegen, wenn du das nicht möchtest. Es ist wichtig, dass du offen mit deiner Therapeutin über deine Bedenken sprichst. Ein guter Therapeut wird Verständnis für deine Gefühle haben und gemeinsam mit dir nach Lösungen suchen.
Es könnte hilfreich sein, die Situation zu erklären, wie du es mir beschrieben hast, und zu sagen, dass du dich im Moment nicht wohlfühlst, dich wiegen zu lassen. Vielleicht könnt ihr gemeinsam einen alternativen Ansatz finden, der dir hilft, dich sicherer und unterstützter zu fühlen.
Die Therapie sollte dir helfen und nicht zusätzlich belasten, also ist es wichtig, dass deine Bedürfnisse und Grenzen respektiert werden.
Man kann dich nicht mit Gewalt dazu zwingen. Aber das heißt du arbeitest nicht mit und entsprechend wird man das nicht auf kurz oder lang mitmachen.