Heißes Wetter = Wenig(er) Hunger?
Hi, geht es wem auch so, dass wenn es heiß ist, dass ihr kaum Hunger habt und nur durstig seid?
Ich hatte gestern nämlich meinen ersten Arbeitstag und meine Kolleginnen fanden es seltsam, dass ich während der Pause und auch den ganzen Tag über nichts essen wollte. Eine von ihnen fragte mich warum und ich sagte halt, dass ich immer bei warmen Wetter nie Hunger habe, weil der Durst dann immer größer bei mir ist.
Sie hat mich nur schief angesehen und ich frage mich jetzt, ob ich die einzige bin, der es so geht und ob ich bloß seltsam bin?
In den Sommertagen kann ich echt Tage ohne Essen auskommen, und nur damit Wasser zu trinken, in den Wintertagen ist natürlich das Gegenteil der Fall.
Was denkt ihr?
6 Antworten
wir neigen dazu, im Sommer weniger proteinhaltige Lebensmittel zu essen, also
Gulasch, Braten, Gänsebraten (den wir sowieso nur 1x im Jahr essen) essen wir weniger
und bevorzugen eher mehr leichtere Kost wie Salate (viel Salat) mit kleinem Steak oder Backhähnchen (Backhähnchen reicht uns für 2 Tage), 1x pro Woche Fisch oder mal auch nur Salat und Pommes dazu oder Reibekuchen (Rösti) mit Salat oder großen Salat mit gerösteten Nüssen
im Herbst/Winter ändert sich das dann wieder
Ja, bei mir ist es auch so. Das liegt daran, dass unser Körper einfach weniger Kalorien verbraucht, wenn es heiß ist – weil er weniger Energie aufwenden muss, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.
An heißen Tagen habe ich ein anderes Essverhalten als sonst. Bei Hitze bevorzuge ich gerade tagsüber kalte Speisen: Salate, Pudding, Milchreis, Müsli, belegte Brote etc. Warme Mahlzeiten dürfen es auch gerne sein, aber die mache ich mir lieber abends, wenn es nicht mehr so heiß ist, außerdem handelt es sich eher um leichte Gerichte.
Ich brauche also auch bei heißen Wetter mein Futter, es ist allerdings ein anderes Sortiment als an anderen Tagen.
Ging mir früher ähnlich. Da konnte ich an richtig heißen Tagen zumindest nichts warmes essen. Salat ging gut, oder Obst, Brot mit irgendwas, aber richtig Hunger hatte ich auch nicht. Mittlerweile spielt das Wetter keine Rolle mehr, wenn ich Energie verbrauche muß ich mir die wieder zuführen, und es muß bei jedem Wetter eine richtige, warme Mahlzeit dabei sein.
Ist bei mir auch so. Wenn es so heiß ist brauche ich nicht viel zu Essen.