Ich habe vor 9 Tagen mit dem Rauchen nach insgesamt 7 Jahren aufgehört. Es klappt gut, was sich nicht so schnell einstellen lässt ist allerdings die Gewohnheit, daher habe ich mir heute eine Nikotinfreie Vape/ E Zigarette (Elfbar) geholt.
Nun zu meiner Frage , ist sie sehr schädlich ? Viele meiner Bekannten meinten nähmlich sowas wie „Na super, dann kannst du ja gleich wieder mit dem Rauchen anfangen, ist doch das selbe" und ich weiß einfach nicht ob da jetzt was dran ist? Waren die 9 Tage jetzt für die Katz ?
Zudem kriegt man ja meistens das Gefühl von Schwindel etc. wenn man das erste Mal oder eben nach langem wieder eine Zigarette raucht. Das liegt doch aber wahrscheinlich am Nikotin und würde mit einer nikotinfreien E Zigarette nicht passieren, oder? Habe sie bisher noch nicht getestet weil ich auch eben davor Angst habe.