Wie kann ich es wieder gut machen, dass ich gestern meiner Familie die Weihnachtsfeier versaut habe?
Ich habe getrunken, bis ich die Kontrolle über mich verloren habe. Ich habe meinen Cousin öffentlich als schwul geoutet in Anwesenheit seines Vaters und dem Rest der Familie. Weil ich wohl fand, dass das nichts schlimmes sei, aber der Vater hat ein Problem damit und wollte das eigentlich geheim halten. Die beiden hatten wegen der Geschichte sogar eine Zeit lang keinen Kontakt und nun haben sie sich wieder angenähert, und nun ja, was ich gemacht habe, wird ihr Verhältnis sicher nicht leichter machen. Und außerdem war die Stimmung anschließend am Boden.
Und das war erst der Anfang, ich hab dann immer weiter gemacht, meinen Cousin gefragt ob er in Schwulenclubs geht etc. Hab auch andere Leute gefragt ob sie in Sexclubs gehen (in Anwesenheit der ganzen Familie, davon viele Kinder). Hab mich auch unangenehm an manche männliche Anwesenden angenähert, so dass nun das Gerücht entstanden ist, ich könnte auch schwul sein. Obwohl ich das nicht bin, ich bin 100 % hetero, gibt ja keinen Grund, warum ich das hier verheimlichen sollte. Meine Mutter hat geweint. Ich hatte ihr eigentlich versprochen nicht zu viel zu trinken.
Und jetzt habe ich halt Schuldgefühle, vor allem weil ich meine Mutter enttäuscht habe.
8 Antworten
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Deine Schuldgefühle kannst du nicht abstellen, was auch gut ist. Du kannst nichts ungeschehen machen, was du angestellt hast. Du kannst aber in Zukunft vermeiden, dass so etwas wieder passiert.
Einfach nicht mehr trinken, wenn man nichts verträgt und die Kontrolle verliert.
Man kann auch ohne Alkohol feiern.
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Der erste Satz gibt eigentlich schon den wichtigsten Rat: Du solltest nie soviel trinken, dass du die Kontrolle verlierst. Wenn du dazu neigst, solltest du das Trinken am besten ganz sein lassen.
Es ist auch bedauerlich, dass sich deine Trunkenheit offenbar in Aggressivität auswirkt zum Leidwesen der anderen. Ich würde empfehlen mit den Leuten einzeln das Gespräch zu suchen und um Entschuldigung bitten.
Wie kommst du auf Aggressivität?
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Dich selbt hinterfragen, ob Du ein Alkoholiker bist und das dann in den Griff bekommen:
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Mache es zukünftig anders und wenn man sich nicht benehmen kann besoffen, dann trinkt man halt nicht, besonders zu solchen Anlässen.
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Du solltest es bei jedem persönlich machen...