Was kann ich gegen Derealisation tun?
Hallo, ich bin 12 Jahre alt und habe komische Gefühle gegenüber der Umwelt. Ich glaube ich habe Derealisation. Alles kommt mir so fremd, fern und unvertraut vor, und ich habe es jetzt seit Juli 2016, es hat sich aber seit August wieder gebessert, aber es kommt manchmal zurück. Ich möchte es gerne wegbekommeen. Bitte keine Antworten wie "rauch weniger cannabis", wegen meinem Namen. Ich bin ein Hobbymusiker. Vielen Dank und ich hoffe ihr knnt mir helfen.
2 Antworten
Es könnte sein, dass sich bei dir das Gefühl der Verlorenheit eingestellt hat, bzw. eine Disposition dazu besteht.
Das Gefühl der Verlorenheit in seiner harmlosen Vorstufe ist vielen als Distanz zwischen sich und den Mitmenschen bekannt. Das Gefühl der Beziehungslosigkeit steigt wie kühler Herbstnebel zwischen den Anwesenden, bis sie schemenhaft in einem immer dichter werdenden Schleier verschwinden. Ihre Worte dringen wie durch einen Wattefilter gedämpft an unser Ohr. Der Beziehungsverlust und die innere Distanz erwecken dann den Eindruck, man schaue als außenstehender Beobachter einem Geschehen zu, das sich wie auf einer Theaterbühne abspielt. Das Distanzgefühl kann sich auch zu einer grenzenlosen Weite, zur Beziehungslosigkeit und einem unendlichen Raum ausdehnen, in dem es nirgends Halt und Geborgenheit gibt. Man fühlt sich hilflos wie eine einsame Seele im Weltall. Das Verlorenheitsgefühl gegenüber den Mitmenschen wird als Verlust empfunden.
- Akzeptieren !
- Weiter Leben
- Kein Angst haben davor