Was hilft zum lernen jetzt noch?
Habe heute über 100 Seiten Gelernt und Zusammengefasst, muss noch 100 machen! Unbedingt. Und morgen dann auch 200 damit ich es schaffe.
Was kann ich so zu mir nehmen? Bin seit 12 Uhr dran (mit langen pausen) und echt kaputt ausgeleiert fühl micg eklig hab energy getrunken, koffeintabletten, 2 schmerzis wie immer und ach und nehme noch antidepressiva und schlaftabletten und und😭😭
Was hilft? Ein starker Kaffee? Mehr Koffeintabletten?
AUFGEBEN KEINE OPTION BIN DA UM ZU GEWINNEN!
Lerne für die Universität
5 Antworten
Clean sein hilft und früher anfangen zu lernen
Viele stressige Situationen müssen wir einfach bewältigen und können sie nicht vermeiden.
Die ausreichende Menge von Magnesium ist deshalb besonders wichtig.
Täglich 2 Liter Wasser trinken ist auch ganz wichtig.
Was mir in solchen Situationen geholfen hat ist Traubenzucker, Trockenobst und Nüsse und viel Wasser trinken! Das Hirn braucht genug Feuchtigkeit um richtig zu funktionieren. Zwischendurch was frisches wie Trauben oder Melone etwas Trockenschinken denn Du brauchst auch Salz und Tierisches Protein hilft zusätzlich.
Elvanse
natürlich nur vom a a a arzt gegen mein dings da adhs😇😇😇🐺🐺
Was hilft, ist einen Tag Pause zu haben. Vergiss nicht, dass dein Gehirn Zeit benötigt, um diese Informationen zu verarbeiten. Es kann etwas dauern, bis die Informationen vom kurzzeit ins Langzeitgedächtnis übergehen. Wenn du dein Hirn vollspamst, wird nichts mehr aufgenommen.