Was essen bei flauem Magen nach Alkoholkonsum
Gestern war ich mit zwei kolleginnen draussen am Abend. Es war sehr ausgelassen und da tranken wir auch Weisswein. Am Ende hatten wir alle ein wenig über den Durst getrunken (wir haben aber nur Weisswein getrunken, haben also nichts gemixt). Dann bekamen wir den berühmten hunger und die berühmte Lust auf Fast food und gingen in den McDonalds um die Ecke und bestellten und einen Burger (kein grosser aber war schon gut genug mit zwiebeln und sosse bestückt :)) und danach musste ich nach dem halben Burger auf Toilette mich übergeben. Das musste ich früher nie, auch nicht nach alkohol und fast food. Und ich hatte auch schon mehr alkohol intus als die 3 gläser Weisswein. Verträgt sich denn fast food und alkohol nicht? Ich dachte immer das fast food den alkohol strecken würde ^^.
Jedenfalls habe ich mir geschworen das ich wenn ich mal wegen Alkohol brechen muss, lange zeit auf Alkohol verzichten werde und das werde ich nun auch tun aber ich fand es sehr komisch das ich brechen musste denn wie gesagt ich hatte auch schon mehr intus und habe danach nen hamburger gegessen. Und heute dem tag danach fühle ich ein wenig ein flaues gefühl im Magen. Habt ihr Tipps, welche Lebensmittel jetzt dem Magen gut tun würde? Ich hoffe und glaube, dass ich nun nicht mehr brechen muss :)
4 Antworten
Iß ein trockenes Brötchen und etwas Tee, das hilft meistens.
Kann auch ein trockener Zwieback sein, mir hats jedenfalls oft genug geholfen.
Nur warum sollte es helfen? Brot/Brötchen/Zwieback liefert absolut keine sinnvollen Nährstoffe.
Fisch am besten Rollmops hilft
Habt ihr Tipps, welche Lebensmittel jetzt dem Magen gut tun würde?
Ein heiße Suppe, z.B. eine Rinderbrühe! Und trink viel - Wasser oder evtl. Kamillentee.
Deinem Körper fehlt nach deinem Alkoholkonsum einiges. Du hast zum einen viel Wasser verloren, mit diesem Wasser auch Mineralien. Also bitte deinen Wasserhaushalt auffüllen.
Essen kannst du gut gehaltvolles wie z.b. Eier. Eier sind absolut gesund, also mach dir ein schönes dickes Rührei oder koch dir 5 Eier. Damit wird dein Magen gut zurecht kommen und da steckt ne Menge gutes Zeug drin.
Zum Thema Fast-Food streckt Alkohol: Naja, nicht wirklich. Im Grunde ist das mit dem Essen und dem Alkohol ähnlich wie mit Essen und Tabletten. Hast du den Magen voll mit Essen, wird die Tablette langsamer verdaut, weil ja schließlich noch viel anderes zu verdauen ist. Genauso mit dem Alkohol. Hast du den Magen voll, geht der Alkohol, den du draufschüttest, langsamer ins Blut, als wenn du den Magen leer hättest.
Wenn du also schon flaschenweise Wein getrunken hast und DANN etwas isst, ja dann bringt dir das streckmäßig gar nichts mehr.
Und dass du brechen musstest kann manch Gründe haben, vielleicht war's einfach nicht dein Tag oder dein Magen war nicht so gut drauf.
Anstatt eines Brötchens kann er dann besser gar nichts essen. Ein Brötchen hat keinerlei Nutzen in dieser Situation.