War das Panikattacke?
Hallo
Mir gehts jetzt besser! Hatte ich ne Panikattacke gehabt? War draussen so panisch und konnte nicht richtig denken und was dagegen tun! War das wegen wenig Wasser?
Hab dann so Wasser getrunken und jetzt gehs mir besser!
War das Panikattacke?
Bitte Ratschlag
Hab Verspannungen am Kopf!
Ist das was schlechtes?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Psychische Gesundheit & emotionale Probleme
Schon möglich.
Kann auch sein, dass du Schwindel etc. hattest, da du zu wenig getrunken hast und dir das Angst gemacht hat.
Kaltes Wasser stimuliert zudem den Vagusnerv, der sich positiv auf Panik auswirkt und beruhigt.