Soll ich absofort auf Alkohol (für ne lange Zeit) verzichten?

So gerät man in Abhängigkeit von Alkohol. Ich empfehle deshalb, alkoholfrei zu leben.

Hallo!

Du hättest noch gar nicht mit Alkohol anfangen sollen. Warum? Weil die Leber erst wenn der Körper mit 21 Jahren ausgereift ist, in der Lage ist, ab und zu eine geringe Menge (höchstens 13 Gramm) Alkohol abzubauen, also unschädlich zu machen. Alkohol, der nicht abgebaut werden kann, ist die Ursache von über 200 Krankheiten und kann während der Pubertät sogar zu Genveränderungen führen.

das schöne ist, wenn man 18 ist muss man selbst entscheiden, was gut und richtig für einen ist.

wenn das nicht alkohol konsumieren bereits ein verzicht für dich ist, solltest du dir echt gedanken machen.

und ja - jeder alkoholkonsum vernichtet gehirnzellen und jeder filmriss verändert das gehirn dauerhaft.

es gibt sehr viele menschen, die ohne alkohol super drauf sind und spass zusammen haben. bau dir doch mit so welchen einen freundeskreis auf. und nee - das sind nicht häufig leute, die religiös oder so sind. das sind einfach leute, die besseres zu tun haben, als sich in ihrer freizeit die birne zuzuziehen.

oder schlag in deinem jetzigen freundeskreis doch mal andere aktivitäten vor.

Also allgemein etwas weniger trinken wäre bestimmt nicht schlecht...Aber ich trinke z.b kaum und vergesse auch andauernd was ich wollte 😂

Ja.

Oder verzichte zumindest auf Alkohol, das klingt schon nach Sucht:)