Rauchen?
Ich habe noch nie geraucht und in meiner Familie wurde auch nie viel geraucht. In letzter Zeit habe ich starkes Verlangen zu rauchen. Ich will nicht falsch verstanden werden: ich versuche nicht cool zu sein oder Aufmerksamkeit zu bekommen.
Eigentlich bin ich kein Fan vom Rauchen und unterstütze es auch nicht. Aber wie gesagt, es packt mich immer mehr rauchen zu wollen.
Hat/Hatte jemand ähnliche Situationen oder was könnte der Bezug dazu sein? Wie werde ich das wieder los?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/LisaTrans/1718164174252_nmmslarge__1051_874_846_846_0cc695e28a6134f8ef955dd45de64111.jpg?v=1718164174000)
Überlege dir warum du rauchen möchtest. Dafür wird es ja einen Grund geben.
Wenn du anfangen möchtest dann mach es
![](https://images.gutefrage.net/media/user/TwizzyOnX/1707493148522_nmmslarge__0_56_328_328_fb26d73f8d9d19174238e0da55d21e62.jpg?v=1707493149000)
Darf ich fragen warum es dein Ziel ist extrem süchtig nach Zigaretten zu werden? Was siehst du positives daran?
![](https://images.gutefrage.net/media/user/TwizzyOnX/1707493148522_nmmslarge__0_56_328_328_fb26d73f8d9d19174238e0da55d21e62.jpg?v=1707493149000)
Mach es aufkeinenfall. Es gibt nix positives daran wenn du Nichtraucher bist. Das Anzeige positive als Raucher ist das man keine Entzugserscheinungen kriegt.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DocPsychopath/1688294136337_nmmslarge__185_277_329_329_ae9d34d3e7b6ee32ba3be1224152edd0.webp?v=1688294136000)
Es gab hier mal eine Userin, die Jahre lang immer wieder solche Anwandlungen hatte wie du und ständig Fragen gestellt hat. Das ging so ungefähr 4 Jahre.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/IDIVINEI/1719811165666_nmmslarge__33_6_119_120_4672ced9f7bd951111091c8d3d5e7d68.png?v=1719811166000)
Umfeld oder auch Medien können einem solche Gedanken in den Kopf legen.
Auch Passivrauch kann evtl bereits das Verlangen steigern.