Puls abends im Bett?

Hey, du brauchst dir absolut keine Sorgen machen. Ein Ruhepuls von 55 ist absolut in Ordnung. Außerdem ist es wissenschaftlich bewiesen das Sportler einen niedrigere Herzfrequenz haben. Das Herz ist ein Muskel, er wird auch trainiert wenn man viel sportliche Tätigkeiten ausübt. So kann das Herz für weniger Kraft gleich viel Blut in das Körper pumpen wie bei einem unsportlichen, normalen.

Dein Körper ist keine Maschine. 60-80 ist ein referenzwert. Kein Gesetz. Puls und Blutdruck ändern sich schnell und sind arg situations abhängig. Eine einzelne Messung hat keine Aussagekraft (ausser vielleicht in der notfallmedizin).

Ausserdem ist der ruhepuls bei trainierten (Ausdauer) sportlern sowieso meist nach unten verschoben. So kann bspw. Für einen Sportler ein ruhepuls von 40 völlig normal sein.

Also würde ich mir um ein par Schläge weniger keine Gedanken machen, vor allem, da dein kardio sagt, es sei alles in Ordnung und du sonst keine Beschwerden hast.

Du bist sportlich. In dem Fall kann der Puls viel tiefer sein. Profisportler haben teils Puls um 30.

ganz schön unter dem normalen Optimum

Zwei Schläge sind für dich 'ganz schön'? Das ist eigentlich nichts.

mein ganzes Leben schon immer sportlich gewesen

Da hast du deine Antwort.