Orthodox fasten?

3 Antworten

Schau Dir an, warum Du fasten solltest. Worum geht es wirklich? Gott zu gefallen oder die eigene Denkweise mal zu durchbrechen und bewusst zu konsumieren. Das musst Du selbst entscheiden. Im ersten Fall reicht es, wenn Du Deine Sünden bekennst und Dir wird vergeben. Ändern musst Du dann nichts, aber verstanden hast Du dann auch nichts.

Nichts. Uebe einfach schon mal das Bereuen waehrend der naechsten 40 Tage, wenn du dich nicht an deine Fastenregeln haelst und wieder Fleisch isst.

ich würde einfach nach nicht satt

Nimm Vollkornprodukte wie Vollkornpasta, Naturreis, Hirse oder Quinoa. Sie enthalten mehr Ballaststoffe als die Weißmehlvariante und machen länger satt.

Dazu Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen oder Kidneybohnen. Sie sind eiweißreich und sättigen ebenfalls gut.

was soll ich jezt machen

Weiter fasten.

Falls du möchtest und vor allem die Möglichkeit dazu hast: eine Beichte bei einem Priester kann helfen.