Nachtschweiß normal?
Hallo liebe Community und zwar habe ich seit Jahren Probleme mit dem Einschlafen und Durchschlafen.
Ich schwitze nachts sehr viel, werde dann durch die Nässe und Kälte wach.
Ich schwitze auch unter meiner Decke obwohl mir kalt ist.
Ich meinte immer: Wird von der Hitze sein oder am Bettzeug.
Ich hab viel probiert aber nichtmal die verschrieben Temesta „Benzos“ helfen richtig.
Ich rauche täglich Zigaretten, habe schon öfters THC geraucht und andere chemische Drogen konsumiert und missbraucht.
Edit:
(Ich habe bereits mit allem aufgehört also bitte endlich Antworten, die mir eventuell helfen.)
4 Antworten
Ich habe nur noch Tagesdecken, mit denen ich mich im Bett zudecke. Meistens eine, wenn mir kalt wird kommt die 2. drüber. Bei der Hitze jetzt decke ich mich gar nicht zu, da reicht ein langes Tshirt.
Versuche es mit Melatonin, das sollte helfen.
Tausche Deine Suchtmittel gegen Salbeitee! Der hilft die Schweißneigung zu unterdrücken.
Ich werde auf jeden Fall Salbeitee versuchen. Danke für deine Antwort!
.. habe schon öfters THC geraucht und andere chemische Drogen konsumiert und missbraucht.
Testphase 1 - das ganze Zeug weglassen. Dann sehen wir weiter.
also bitte endlich Antworten, die mir eventuell helfen.)
Ferndiagnosen diesbezüglich sind nicht möglich. Übermäßiges nächtliches schwitzen sollte grundsätzlich ärztlich abgeklärt werden, Ursachen hierfür gibt es viele - von harmlos bis dramatisch.
Vereinbare also einen Termin bei deinem Hausarzt und lass dich durchchecken.
Ich bin seit über 1 Jahr clean.