muss ich mir sorgen um meinen Zustand machen?
Ich bin weiblich 16. Zwei Mädchen haben Gerüchte und Lügen über mich verbreitet seitdem wird in meinem ganzen Umkreis rumerzählt dass ich eine Schl*mpe und Schminkfresse bin. Ich habe einen Freund und er hat die Gerüchte auch gehört und ich hatte so Angst dass er mich verlässt weil er es glaubt aber er kennt mich und hat auch zu mir gehalten. Mein Leben ist eigentlich schön aber das macht mich seit einem Jahr so kaputt immer diese Sachen über mich zu hören. Ich trinke keinen Alkohol oder nehme Drogen aber gestern habe ich deswegen wieder gekifft. Plötzlich habe ich so stark darüber nachgedacht dass ich aus dem Fenster deswegen springen wollte. Ich weiß nicht mehr was ich gegen dieses Problem tun kann und frage mich ob mein Zustand normal ist
3 Antworten
In deinem Alter ist das eine harte Nuss. Aber versuch mal einfach eine gewisse LMAA Haltung zu bekommen. Wenn man älter wird ist das oft normal. So quasi: es ist mir egal was irgendwelche Heinze über mich erzählen solange diejenigen zu mir halten, die mich gut kennen. Je weniger Angriffsfläche du denen bietest indem du es zu nah an dich ranlässt, desto besser für dich. Und ja man kann die Einstellung kriegen, dass solche Leute einem egal sind. Und auch das was sie erzählen.
Einerseits ist das Mobbing und man sollte eher dagegen vorgehen als dir Tipps zu geben aber das Einzige was du da machen kannst ist mit Lehrern oder Eltern reden damit die was unternehmen. ODER du stellst dich vor diese Leute hin und stellst sie zur Rede. Wobei es da auf dein Ego ankommt ob sie gut oder schlecht reagieren. In jedem Fall reagieren sie besser, wenn es dir egal ist wie sie reagieren. Eine schwierige Situation - vor allem in deinem Alter, wo man noch von jedem gemocht werden will. Du müsstest etwas früher lernen, was natürlicherweise so oder so von alleine kommt irgendwann.
Konzentriere dich auf die Leute die nicht gehen. Versuch die Anderen so weit es geht von dir fern zu halten. Sowohl örtlich als auch seelisch. Sch*** auf die. Die haben dich nicht verdient. Und vor allem sch** drauf was sie über dich erzählen. Jeder dem du wichtig genug bist und der es verdient ein Freund zu sein, wird sich auch deine Seite anhören.
Wenn du an dir selbst selbstverletzende oder suizidale Gedanken/Handlungen feststellst, ist das ein Grund zur Sorge, ja!
Was du tun kannst:
Hast du ein gutes/stabiles Elternteil? Rede mit ihr/ihm! Erzähl was passiert ist und wie du dich fühlst.
Hast du einen Psychologen? Wenn nicht, frage bei deinem Hausarzt nach einem Platz. Wenn schon, dann erzähl ihm/ihr davon.
Sind die Mädchen in deiner Schule gewalttätig? Wenn nicht: Konfrontiere sie und stehe für dich selbst ein. Nimm eine Freundin oder deinen Freund dazu damit du Rückendeckung hast.
Sprich mit deinem Freund. Er liebt dich ja und wird dich nicht wegen ein paar Gerüchten verlassen. Sag ihm, dass es dich belastet.
Gibt es eine/n Schulpsychologen/Vertrauenslehrerin? Sag was geschehen ist, verrate deine Mitschüler und bitte sie/ihn es anonym zu beobachten. Wenn sie/er Beweise findet, können deine Mitschülerinnen der Schule verwiesen werden.
Das ist Mobbing was dir widerfährt. Das ist scheiße und du kannst es bei der Polizei anzeigen wenn es schlimmer wird.
Stay safe ❤️
also nimmst du doch Drogen!
und das nur weil andere Dinge über dich erzählen.
beides ist doof!
genieße die Zeit mit deinen Freund, vergiss die Labertaschen, ihr neid ärgerd dich und bring alles bei dir durcheinander.
ich kannte das auch über vier Jahre und bin nun ü50, sicher ich habe nichts davon vergessen, aber deswegen machte mich das nur härter gegenüber mir selbst und eben auch zu den anderen.
die Schule ist bald vorbei, die Ausbildung auch und egal ob das mit deinem Freud dann noch ist, die anderen sollen von dir halten was sie wollen, zeig ihnen deinen Mittelfinger, mehr ist keiner von denen wert!