Knie schmerzen, Wadenkrämpfe?

Vorab: ich weiss das ein besuch beim arzt die beste option ist

ich war vor 2 tagen auf einer party, die ganze nacht volle action, tanzen, alkohol, spass haben usw. bis ich um 6 uhr in der früh plötzlich gemerkt habe, das ich auf einmal so dolle schmerzen in den knien habe, das ich gar nicht mehr richtig laufen konnte. Das ist nun zwei tage her und die schmerzen sind immer noch nicht besser geworden. Sie treten nur bei bewegung auf, es fühlt sich so an als würde ich die ganze zeit weg knicken, laufen ist also nur mit schmerzen möglich. Zusätzlich schmerzen meine waden dauerhaft und krampfen bei falscher positionierung. Angeschwollen oder blau scheint nichts zu sein. Nun war ich schon beim hausarzt, der meinte jedoch es sei bloß Überanstrengung, morgen sollte es besser sein, verschieb mir ibuprofen, schrieb mich einen tag krank und schickte mich nachhause.

nun habe ich das ganze schon 2 tage ohne wirkliche besserung. Meine frage wäre jetzt, ist es wirklich bloß Überanstrengung und ich mach mir zu viele gedanken oder könnte da mehr dran sein.