Ist Shisha schlecht für Ausdauer?

Hallo! Alle Fremdstoffe die durch Deine Lunge ziehen sind potentiell schädlich für die Ausdauer.  Allerdings sind Nikotinzigaretten ungleich gefährlicher. 

Und wenn man Shisha nur 1-3? mal im Monat raucht?

Dann ist die Minderung der Ausdauer so gering dass Du es als vermutlicher Amateur nicht merken wirst. 

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Rauchen ist grundsätzlich schlecht für die Ausdauer.

Rauchen ist immer schlecht für die Kondition.

einfach nur ja.

Shisha ist um einiges schädlicher als Zigaretten. Von daher ja.