Ist es okay ab und zu Alkohol zu trinken obwohl ich sehr sportlich bin?

Hey Liebes. An deiner Stelle würde ich den Alkoholkonsum streng in Grenzen halten. Also mal weg gehen ist denke ich schon in Ordnung- aber Alkohol sollte keine Regelmäßigkeit sondern ein seltenes Vergnügen für einen sportlichen Menschen sein.

Alles Liebe!

Ab und an etwas Alkohol trinken ist nicht gefährlich. Das was Alkohol gefährlich macht ist Regelmäßigkeit.

Dann kann es schnell zu einer Abhängigkeit kommen.

Ein bis zweimal im Monat moderat genossen ist völlig okay.