Ich war 4x pissen innerhalb einer Stunde normal?
Ich habe im gym viel Wasser getrunken aber warum pisse ich so oft und viel in so kurzen Abständen?
3 Antworten
Im Prinzip gibt es keine Regel dafür. Letzte Tage musste ich auch zwischen 00:00 und 06:00 Uhr 5x raus. Es kam kaum Wasser, aber eine ganz dunkle Brühe. Ich habe allerdings auch bei 30 Grad übermäßig geschwitzt, so dass das Wasser über die Haut rausging. Und ich nehme auch Torasemid. Das Zeug erweist sich als "Pissfix" und soll eigentlich das Wasser aus Ödemen holen. Bloß bei dem heißen Wetter war da nichts drin und die Nieren wurden trotzdem angeregt. Hätte ich besser bei der Hitze nicht "fressen" sollen.
Man munkelt ja auch, Alkoholgenuss und vor allem Bier würde den Harndrang hochtreiben. Kann ich allerdings so nicht bestätigen. Ich kann "voll" sein, dann 1x pinkeln und die Nacht durchschlafen. Aber am nächsten oder übernächsten Tag will dann das Bier wieder raus.
Bei Damen kommt noch ein anderer Aspekt hinzu. Die pinkeln nicht nur, wenn sie wirklich müssen; wenn die ein Hinweisschild zu einer Toilette sehen, müssen die da unbedingt hin. Das kann auch mehr als 4x in einer Stunde sein. Prophylaktisches Pinkeln ist natürlich (anerzogener) Unsinn, denn man kann keinen Urin ausscheiden, der sich noch gar nicht in der Blase befindet.
Wenn man trainiert, ist die Blase etwas empfindlicher. Wenn du dazu noch sehr viel trinkst, kommt das zusammen.
Wenn das weiter so geht, auch ohne, dass du deinem Workout nachgehst, wäre von einem Besuch bei einem Arzt nicht abzuraten.
👍
Dann hast du wohl entweder eine schwache Blase, hast zu viel getrunken oder es steckt was anderes dahinter.
Muss ja aber nichts schlimmes heißen.