Hallo ich bin 14 und rauche Manchmal ist das schlimm halt nur manchmal am Wochenende wenn ich mit freunden draußen?

Natürlich ist das schlimm. Lass es dann lebste länger und gesünder. Du hast nur eine Lunge/Leben. Ehre und schütze es!

Hallo tim8843!

Das Risiko ist der Menge proportional und da bist Du nicht so ganz schlimm dran - scheinbar - aber :

Das Nikotin von Zigaretten sorgt bei Rauchern für einen kurzen Glücksrausch in Gehirn. Es werden auch Endorphine = Glückshormone erzeugt wie viele sie z. B. auch vom Sport her kennen.

Doch schnell führt der angenehme Rausch in die Abhängigkeit und der Körper verlangt regelmäßig nach dem Nervengift. Die Sucht kann mit der ersten Schachtel beginnen und einige wenige werden auch nie süchtig.

Viele Kettenraucher haben mal als Gelegenheitsraucher wie Du jetzt angefangen.

Die Sucht kündigt sich nicht an, schönen Abend

Ja, das ist für jeden schlimm und sehr schädlich. Aber für Jugendliche sogar noch schädlicher. Du schädigst deine Lunge, dein Gehirn und dein Wachstum wird beeinträchtigt,

Klar ist das mit 14 nicht gut und noch schlechter ist es, wenn du als Mitläufer überall mitmachst, nur aus Angst, dass die Freunde dich dann nicht mehr mögen würden.

Naja ist schon schlimm. Macht echt schnell abhängig.