Habt ihr schonmal mit Licht geschlafen?
Ich weiß das es mega ungesund ist mit Licht zu schlafen weil der Körper kein Melatonin produzieren kann aber ich habe gestern 3 Gläser Wein getrunken weil Ostern ein besonderer Anlass ist und habe mich nach eineinhalb Stunden ins Bett gelegt ohne das Licht auszumachen weil ich so fertig war und nicht aufstehen wollte.
7 Antworten
Ich schlafe ständig absichtlich bei Licht, wenn ich z.B. sehr müde bin, aber nur einen Power Nap machen will und Sorge habe, zu lange zu schlafen. Wenn die Müdigkeit hoch genug ist, dass ich bei Licht einschlafe, war der Power Nap die richtige Entscheidung. Und wenn ich dann wieder erholt bin, weckt das Licht mich wieder auf
Faszinierend, mit etwas Ungreifbaren, Unantastbaren schlafen zu können. Wie fühlt sich das an? Wie ein Geist?
Ich schlafe in de Regel mit einer Frau - ob bei Licht oder nicht, ist nebensächlich.
Nüchtere Dich erst mal wieder aus und bedenke, dass Du wohl schon viele Male auch bei Tageslicht geschlafen hast, was für den Körper vollkommen unschädlich ist.
Nx für Ungut! ;-)
Sieh es nicht so eng.
Mein Kommentar war eher spaßig gemeint. Sorry, wenn es nicht so rübergekommen ist.
Im Ernst: Wenn Dein Körper Schlaf braucht, ist es ihm egal, ob illuminiert oder nicht. Melatonin ist hier sekundär.
Sorry - hab ich total übersehen. Bin wohl auch nicht ausgeschlafen - egal, ob "mit" oder "bei" 😄
Ich schlafe immer bei etwas Licht.
Als Kind konnte ich nicht ohne Licht
Dann sollte es nur ein ganz schwaches Licht sein so eine Nachtlichtlampe sollte noch gehen.
Es ist nicht ungesund mal mit Licht zu schlafen. Viele Kinder haben ein Nachtlicht in der Steckdose.
Ich schlafe ungern bei Licht.
Demnach müsste man dann wohl seine Würde auch beim Schlafen irgendwo anders lassen. Träumen ist dann natürlich auch verboten