Fremdgegangen durch starken Alkoholkonsum…was tun?

Hallo Leute,

Als aller erstes will ich klarstellen das ich von Fremdgehen vom Ding her nix halte und will auch klarstellen dass ich den Alkohol hier nicht als den Schuldfaktor darstellen will aber:

Ich bin seid ein paar Monaten in einer glücklichen Beziehung beiderseits doch

Ich war letzens aufm Faschings Fest so weit alles gut und habe abgesehen von ein paar Bier nicht grad viel getrunken.

Richtung Ende habe ich dann meine Ex getroffen (und da wir nicht im Guten auseinander gegangen sind) haben wir uns gedacht das wir das ganz locker ohne weitere intension dahinter klären und haben uns auf ein paar Bier unterhalten.

Kurz gesagt wurde ich komplett abgefüllt ( und ja ich weiss ich bin der herr meines Körpers und sollte selber entscheiden wie viel ich trinke und so sehe bei ihr da jetzt nicht die schuld nur sie weiss wie leicht ich abzufüllen bin) und wurde dann von ihr nach Hause gebracht.

Sie hat dann noch vorgeschlagen zu ihr zu gehen und das Gespräch zu beenden und ich in meinem Leichsinnigen kopf habe nix weitergehendes hinterfragt und bin zu ihr.

Kurzgesagt sie hat mich bei ihr ins Bett gelegt und mich angefangen zu küssen.

Aus welchem Grund auch immer hatten wir dann wohl Sex und ich weiss nicht wieso ich dass mitgemacht hab und wieso ich zu ihr bin fühle mich so schlecht weil ich meine Freundin doch so liebe aber es ist so passiert.

Bin dann auch als mir in dem Moment klar wurde was hier abgeht direkt nach Hause gegangen und seid dem weiss ich einfach nicht was ich machen soll.

Gesagt jabe ich es ihr noch nicht da ich dies gerne persönlich machen würde aber sie heute gar keine zeit hatte aber will sie auch nicht kaputt machen ich weiss wie kacke es ihr so schon gehz was soll ich machen?