Brennesseltee in der Schwangerschaft?
Ich bin derzeit in der 6. SSW und habe 2 Tassen Tee mit Brennesselblätter, Frauenmantelkraut, Himbeerblätter, Johanniskraut, Melissenblätter, Zinnkraut und Schafgarbenkraut getrunken. Eben habe ich gelesen, dass aber Brennesseltee schädlich für das Ungeborene sein soll und jetzt bin ich voll verunsichert. Kennt sich jemand damit aus?
1 Antwort
Ich finde es sehr traurig, dass Frauen sich mittlerweile derart eingeschränkt in ihren Schwangerschaften und geradezu gemaßregelt fühlen sollen/müssen.
Seitenweise findet man z.B. im Internet „Verbote“, was man dann alles nicht (mehr) essen oder trinken oder tun darf. Da ist es kein Wunder, wenn man ständig über alltägliche Gewohnheiten grübelt, Angst hat, nicht „perfekt“ zu sein oder gar wünscht, nicht schwanger zu sein und die Schwangerschaft nicht einfach nur genießen kann.
Ja - eine gesunde und ausgewogene Ernährung vor und während der Schwangerschaft ist für das Wachstum und die Entwicklung des Embryos/Fötus wichtig und Alkohol, Nikotin und andere Drogen sind No-Gos.
Aber selbstverständlich darf man Gelüste haben und ihnen in Maßen auch nachgeben.
Wirklich aufpassen solltest du bei
- Rohmilchprodukte (z.B. Camembert, Gorgonzola, Feta, Brie)
- Rohes Fleisch (z.B. Serrano, Salami, Carpaccio, Tatar)
- Roher & kaltgeräucherter Fisch (z.B. Sushi, Räucherlachs,Thunfisch)
- Rohe Eier und Speisen, die damit hergestellt werden (z.B. Tiramisu)
- Ungewaschenes Obst und Gemüse
- Vorgefertigte, abgepackte Salate und Rohgemüse
Eben habe ich gelesen, dass aber Brennesseltee schädlich für das Ungeborene sein soll
Warum du auf literweise(!) Brennnesseltee verzichten solltest, findest du hier:
Alles Gute für dich und eine gesunde Schwangerschaft!
Danke für deine Antwort! Ich hatte noch keinen Termin bei der FA und es ist meine erste Schwangerschaft, und ein wenig ängstlich, etwas falsch zu machen. Aber danke dir!