Bauchmuskel Schmerzen beim Laufen?

Hallo,

Mein Problem ist, dass ich an meinen Bauchmuskeln starke Schmerzen verspüre während ich joggen gehe und es so weit geht, dass ich abbrechen muss. So etwas passiert aber nur, wenn ich davor etwas gegessen habe oder viel getrunken. Es ist kein Seitenstechen sondern man kann es wirklich im linken Bauchmuskel spüren.

Wenn man Druck darauf ausübt, werden die Schmerzen weniger. Letztens mal haben die Schmerzen ca 1 Woche angehalten bis ich wieder ohne Schmerzen joggen und gehen konnte. Woran könnte das liegen und kann ich etwas machen damit es schnell wieder besser geht?