Anstrengende Arbeit mit Fasten?

2:183-187" Ihr Gläubigen! Euch ist vorgeschrieben, zu fasten, so wie es auch denjenigen vor euch vorgeschrieben worden ist. Damit ihr Selbstbeherrschung lernt. Eine bestimmte Anzahl von Tagen...................."

Abu Huraira, Allahs Wohlgefallen auf ihm, berichtete, dass der Gesandte Allahs, Allahs Segen und Friede auf ihm, sagte: „Allah sagte: „Jede (gute) Tat, die der Sohn Adams begeht, ist für ihn selbst (vorteilhaft). Nur das Fasten begeht er Meinetwegen und die Belohnung dafür wird nach Meinem Ermessen gemacht.“ Das Fasten ist (für den Menschen) ein Schutz so soll der Mensch während seines Fastentages weder Schändlichkeit noch trubelhaftes Treiben begehen und wenn jemand ihn zum Zweikampf auffordert oder beschimpft, soll er ihm sagen: „Ich bin ein fastender Mensch.“ Ich schwöre bei Dem, in Dessen Hand das Leben des Muhammad ist, dass der Geruch aus dem Mund eines Fastenden bei Allah besser ist als der von Moschus. Dem Fastenden stehen zwei Freuden bevor: Wenn er sein Fasten bricht, ist er voller Freude und wenn er seinem Herrn (am Tage des Jüngsten Gerichts) begegnet, freut er sich über das von ihm geleistete Fasten!“ (Siehe Hadith Nr. 1894)

Wenn du schwer arbeiten mußt, dann mußt du dich auch entsprechend ernähren! - Anders ist es wenn du auf der faulen Haut liegen kannst.

Da Allah kein Idiot ist, weiß er auch für wen und in welcher Situation er den Ramadan gemacht hat.

Glaubst du er will, dass du krank wirst, dass du vielleicht nicht deine volle Arbeitsleistung bringen kannst und damit deinen Arbeitgeber betrügst? - Glaubst du er will, dass du im Falle einer "selbst verursachten" Krankheit die Krankenkasse schädigst und damit andere Beitragszahler und deinen Arbeitgeber obendrein?

Nein, wenn Allah gerecht ist und allwissend, dann hat er für dich eine "Ausnahme-Genehmigung"! - Allah will, dass du auch deinen Verstand benützt, um seine Anweisungen richtig anzuwenden. - Dafür hat er ihn dir gegeben. Nützt du den Verstand nicht, achtest du die Geschenke von Allah nicht und sündigst. - Mit welcher Sünde willst du die jeweils andere aufwiegen?

Akhi mein Rat ist vielleicht wenig Hilfreich und ich denke, dass du dies bereits weißt, doch es kann ja nicht schaden, eine Nasiha zu geben:

Mach Dua zu Allah, dass er dir Leichtigkeit verschafft.

Viele viele Gelehrten und viele Sahaba, haben sich den heißesten Tag zum fasten ausgesucht. Sie haben sich den anstrengendsten Tag zum Fasten ausgesucht. Manche wollten in heißen Tagen auf Reißen fasten, doch haben es nicht getan, weil es nicht erlaubt ist.

Trinke morgens viel und halte dir die unglaubliche Belohnung Allahs vor Augen.

Dann hol das Fasten eben nächstes Jahr im Juni oder Juli nach, wenn die Fasttage auch lang und warm sind! So brauchst Du kein schlechtes Gewissen zu haben! Was anderes wäre es, wenn einer im August-Ramadan lecker Uralub machen und das Fasten im Dezember oder Januar nachholen würde! Gesegnete Zeit!

Es geht , Du solltest vor allem sehr viel trinken (vom Fastenbrechen bis zum Schlafengehen ca. 2-2.5Liter) . Zum Suhur isst Du 6-7 Datteln und trinkst nochmals ca. 1/2 - 1Liter Waser . Falls du sehr schwitzen solltest empfiehlt sich die vorsorgliche Einnahme eines Mineralienpräparats , (Habe so schon im Ramadn in einer Umzugsfirma gearbeitet und gefastet).