Angst und übelkeit durch Nikotin?

Also....

Jedes mal wenn ich eine Zigarette rauche (Lm blau) bekomme ich so ein ekliges bauchgefühl und/oder so ein gefühl das ich gleich kotzen müsste. Das ist vor 1-2 wochen aufgetretten und ist immernoch vorhanden. ich habe aber vor dem vorfall schon zigarreten geraucht und gedammft und nie kam sowas. Ich muss bei einer Zigarette jetzt auch immer richtig kleine Züge nehmen damit es im Oberkörper bereich nicht kritisch wird. Ich habe auch schon versucht sehr sehr viel Wasser zu trinken, eine pause vom rauche machen usw. Aber Ich glaube aber auch es ist jetzt auch eine kopfsache. Wenn ich jetzt z.b an eine Zigarrete denke dann ist alles gut, aber wenn ich eine im Mund hätte wäre das gefühl wieder da. Ich habe quasi eine art Angst aufgebaut. ich will wissen was das gefühl ist oder wie ich das loswerde. ich kenne KEINE andere person die das gleiche problem wie ich habe, und habe jetzt angst ob es was schlimmes ist. Bitte helfe mir weiter ich bin richtig verzweifelt.

Danke an alle die bis hierhin gelesen haben.

Ich hoffe auf nutzvolle Antworten.