22 Jahre - Pickel ohne ende?

9 Antworten

Beanspruchst du deine Haut über?
Darunter zählt auch zu häufiges Waschen - es wäscht auch die natürliche Schutzschicht der Haut weg;
Mehrmals täglich mit Seife ist i.d.R. nicht notwendig (~1-2x pT) - gegen einfaches Schwitzen oder Hitze am besten häufiger einfach nur mit klarem Wasser waschen.

Verträgst du die Pickelcreme/Seife bzw. zieht sie gut ein?
Zieht sie nicht gut ein (zB Filmbildung), zieht, brennt oder juckt die Haut beim oder nach dem Auftragen oder zeigt Rötungen abseits einfach angeregter Hautdurchblutung, sind dies Anzeichen dafür, dass du es nicht verträgst.
Sollten solche Zeichen nach der Gesichtspflege bei Verwendung von Bürsten oder Rasierern auftreten, kann hier auch eine Allergie vorliegen, daher sollte bei spätestens solchen Anzeichen der Hautarzt aufgesucht werden.

Auch jede Beschädigung der Haut, mangelnde Nährstoffe und Flüssigkeit, Überbeanspruchung durch trockene Luft und Staub aber auch durch zu viel Luftfeuchtigkeit, sogar psychischer Stress kann das Hautbild verschlechtern.

Was bei gesunder Haut hilft - egal ob m oder w:

5-Minuten-Wellness: 

  • täglich einmal das Gesicht gut und mit Seife waschen, Seifenreste komplett und mit warmen Wasser (nicht zu heiß oder zu kalt) entfernen, besonders angegriffene Hautstellen mit Wattepads durch sanftes tupfen (nicht reiben) reinigen; 
  • Einzelne starke Pickel können auch mit Teebaumöl und Wattestäbchen abgtupft und desinfiziert werden (Achtung: Haut wird trocken!); 
  • Auch beim Abtrocknen mit dem sauberen Handtuch nicht reiben; 
  • Nachpflege bei Bedarf mit verträglicher Creme; 
  • auf stressfreie 5 Minuten achten und während der Pflege einfach entspannen

Einwöchige Wellnesstour: 

  • einmal in der Woche Entspannung pur, zum herrichten: Schüssel, drei weiche Gästehandtücher, 1 Schüssel, 1 verträgliches Peeling als Maske (Tonerde), wärmeres Wasser, sehr weiche Bürste, Ruheplatz und eine Decke; 
  • Zunächst wird das Gesicht gewaschen und gereinigt, seifenreste komplett entfernen, dabei aber die Haut nicht reizen; 
  • Danach erfolgt das Peeling nach Anweisung maximal 10 Minuten, dabei entspannen; bei Unwohlsein, Jucken, etc. sofort abnehmen; 
  • wieder restlos reinigen, ohne die Haut zu reizen - auch an den Haaransatz denken; 
  • Die sehr weiche Bürste hilft der Haut nach dem Peeling mit sanften Streicheleinheiten wieder zu entspannen, sollte aber bei überreizter Haut nicht eingesetzt werden; 
  • Eine Nachpflege mit Creme ist nur selten notwendig, sollte auch hier nur mit verträglichen Produkten und bei nichtgereizter Haut eingesetzt werden; 
  • Die Gästehandtücher werden je Schritt je Eines frisch ins warme Wasser getaucht, ausgewrungen und helfen beim restlosen Abnehmen der Seife; das warme Wasser sollte nicht zum Auswaschen der Handtücher verwendet werden;
  • Nach jedem Wellness, auch rein fürs Gesicht, ist nocheinmal Nachentspannung nötig - mindestens die Wellnessdauer, bei Bedampfung oder Saunen die 2-3fache Zeit; 
  • Viel Trinken und auch der Genuss von Sahne am Wellnesstag helfen der Haut bei der Flüssigkeitsversorgung und auch der Regeneration

stets allgemeine Wellnessregeln beachten! (nicht verletzt, guter Gesundheitszustand, etc.)

Sollte nach allen Tipps und Ratschlägen nach 4 Wochen noch keine Besserung eintreten bzw in dieser Zeit Komplikationen auftreten - ab zum Hautarzt.

Über Nacht ein wenig Penaten-Creme drauf, hilft auch und möglichst Fettes wie z. B. Chips vermeiden.

Gesund ernähren und die Zeit für dich arbeiten lassen. LG.

Es klingt absurd, aber probiers mal mit weniger waschen. Häufiges Waschen schadet nämlich eher als es nützt. Da Wechseln der Seife kann auch etwas bringen.

Wenn du männlichen Geschlechts bist, dann wechsle deine Rasurmethode. Sollte alles nichts helfen, dann werde bei einem Hautarzt vorstellig.

Du solltest mal zu einem Hautarzt gehen der deine sich deine Haut . Dann hast du eine Antwort von einem Fachmann.

Es kann vom rauchen und einer schlechten Ernährung kommen, ja.
Versuch es mal mit Teebaumölcreme, riecht zwar nicht besonders, aber hat bei mir immer sehr gut geholfen.