Yoga praktizieren mit Freundin?
Hallo
Meine Freundin möchte gerne mit mir zusammen Yoga praktizieren.
Nur wir beide wissen nicht was man für Yoga für Kleidung benötigt.
Welche Socken eignen sich ?
Oder sollte man Yoga barfuß praktizieren?
Bitte um eure ehlichen Ratschläge
6 Antworten
Leggins oder eine gut geschnittene, nicht zu weite und nicht zu enge Turnhose, das gleiche gilt fürs T-Shirt, leichte kleine Weste oder Longsleeve drüber, um beim Schwitzen etwas regulieren zu können, Socken wie es euch am angenehmsten ist.
Je nach temperatur kurze oder lange ärmel/beine, eher eng anliegende und elastische kleidung, am besten barfuß wegen beweglichkeit und grip ...
Im übrigen musst du nichts teures kaufen, sondern du wirst sehen, was sich am besten eignet.
Sportliche & bequeme Kleidung. Nicht zu weit. Barfuß.
Traditionell wird Yoga ohne Socken praktiziert. Zum einen aus spirituellen Gründen, zum anderen aus praktischen Gründen, da man in Socken rutscht.
Andererseits kann man zB Socken tragen, weil einem friert. Dafür gibt es spezielle Yoga-Socken bzw Anti-Rutsch-Socken.
Zur Kleidung: so bequem wie möglich. Ich empfehle (Yoga)-Leggings.
Wäre es denn peinlich wenn man Socken tragen würde?
Manche wollen aus bestimmten Gründen ihre Socken nicht ausziehen. Dann sollte man sie nicht dazu zwingen, da es bei Yoga um ein gutes Gefühl gehen soll.
An sich ist die Kleidung ganz egal, hauptsache ihr könnt euch darin gut bewegen. Viele tragen daher einfach ein gemütliches T-Shirt und eine Sporthose. Man kann zwar extra Yoga-Kleidung und auch Socken kaufen, aber das braucht man nicht.
Am besten sind Socken mit kleinen Rutsch-Noppen oder einfach barfuß, damit man nicht aus Versehen weg rutscht. Denn dabei könnte man sich verletzen.
Okay dann wäre es sinnvoll mit nackten Füßen Yoga zu praktizieren?
Okay aber ich denke man das bei Yoga wohl keiner Socken tragen wird ?
Ich glaube es wird wohl jeder Yoga ohne Socken praktizieren