Wie umgehen mit begrapschung?
Hi, heute bin ich ein 21-jähriger Mann. Ich hab noch nie irgendjemandem erzählt, dass ich früher als Kind (mit 5 - 9 Jahren) von meiner Schwimmlehrerin begrapscht wurde. Früher war ich zweimal die Woche im Schwimmunterricht, bei ihr. Am Anfang fand ich’s nicht schlimm, dass sie mir beim duschen geholfen hat. Meine Mutter hat mir damals auch noch beim duschen geholfen, aber irgendwann ist es nicht mehr beim einfachen helfen (Pofalte, unter den Armen und Haare waschen) geblieben, sondern sie hat dann auch meinen kleinen Pimmel berührt. Außerdem stand sie immer nackt mit mir in der Duschkabine. Allein deswegen bekam ich schon immer einen steifen Penis.
Ich bin heute noch nicht darüber hinweg gekommen. Gibt’s vielleicht irgendeine Stelle die mir bei der Aufarbeitung helfen kann?
Vielen Dank für eure Tipps
6 Antworten
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Du könntest eine Therapie machen, um dein Trauma aufzu Arbeiten.
Such dir jemanden den du vertrauchst und redest mir ihm drüber.
Auch könnte dir eine Telefonseelensorge helfen und dir weitere Infos geben, wo du in deiner Nähe Hilfe findest. Eventuell findest du auch eine Selbsthilfegruppe, wo du Leute finden kannst, denen ähnliches passiert ist.
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Hey, das ist ein sehr schwieriges Thema, vlt versuchst du es bei einer Psychologen/in, dann kannst du mit ihm/ihr darüber reden und gemeinsam einen Weg suchen das zu verarbeiten. Viel Glück und hoffentlich findest du jemanden oder etwas das dir bei der Verarbeitung hilft.
LG Franzi
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Wenn du es nicht alleine geschafft hast bis jetzt zu verarbeiten brauchst du Hilfe, das ist nicht schlimm, hol sie dir.
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Andererseits wenn dir beim Duschen geholfen werden musste gehört der Penis auch gewaschen.
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Telefonseelsorge? Die haben zumindest weitere Informationen, wohin du dich an deinem Wohnort wenden kannst.
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Sollte deine Geschichte stimmen , such dir nen Therapeuten! Da kannst du deine Geschichte aufarbeiten!