Wie über sexuelle Gewalt hinwegkommen?
Hallo zusammen,
Ich habe mir gerade einen Ted Talk angeschaut, was Pornografie mit Jugendlichen macht, in Hinsicht sexueller Gewalt etc.
Mit der Zeit wird man älter und Gott sei dank bin ich in den letzten Jahren erwachsener und reflektierter geworden. Nur seit ich jetzt diesen Vortrag geschaut habe ist mein Kopf voll mit erlebter sexueller Gewalt und ähnlichem die ich während meiner Pubertät erlebt habe. Ich wurde nie missbraucht Gott sei Dank und nichts grösseres, nur einfach so Sachen wenn eine 14 jährige sich halt nicht traut nein zu sagen, oder gezwungen wird... Es ist nicht etwas grosses aber wenn ich daran denke bleibt mir dann doch irgendwie die Luft weg und Tränen kommen hoch...
ich möchte sexuelle Gewalt keinesfalls verharmlosen und ich bitte zu entschuldigen wenn ich jemanden verletze, nur ich weiss nicht inwieweit ich das einordnen kann, ob es jetzt doch nur ,,Arschlochaktionen,, waren oder Dinge die wirklich an Nötigung grenzen, wenn nicht sogar Nötigung sind...
Hat jemand Tipps wie man das überwinden kann? Hatte jetzt nicht vor zur Therapeutin zu gehen oder so etwas...
2 Antworten
Ich wurde nie missbraucht Gott sei Dank und nichts grösseres, nur einfach so Sachen wenn eine 14 jährige sich halt nicht traut nein zu sagen, oder gezwungen wird... Es ist nicht etwas grosses aber wenn ich daran denke bleibt mir dann doch irgendwie die Luft weg und Tränen kommen hoch...
ob es jetzt doch nur ,,Arschlochaktionen,, waren oder Dinge die wirklich an Nötigung grenzen, wenn nicht sogar Nötigung sind...
leider sagst du nicht, was genau passiert ist
aber ich vermute schon, dass man es unter sexuellem Übergriff/sexueller Nötigung/sexuellem Missbrauch einordnen kann, denn auch "leichter" sexueller Missbrauch ist sexueller Missbrauch und nur weil er "leicht" war, bedeutet es nicht, dass man nicht darunter leiden dürfte!
zu sexuellen Dingen gezwungen zu werden, ist NIE OK
und dass gerade Kinder und Jugendliche es nicht schaffen in einer missbräuchlichen Situation nein zu sagen (wegen Schock, Angst, Neugier, Unsicherheit, Unwissenheit, Loyalität usw.), ist nicht ungewöhnlich
du versuchst das Geschehene herunterzuspielen, auch wenn der Gedanke daran gleichzeitig sehr schmerzhaft für dich ist
man sollte darüber reden um es zu verarbeiten
Meiner Meinung nach wird es irgendwann besser. Man vergisst es zwar nie und bereut auch vieles, aber es ist Vergangenheit. Es hat dich zu dem Menschen gemacht, der du heute bist.
Man kann es in der Gegenwart und Zukunft nur anders machen.