Wie schaffe ich es 30 Tage nicht mehr zu masturbieren?

Einfach machen ich bin gerade auf einem strike seit über 16 Tagen. Die ersten 3 Tage sind am schlimmsten. Einfach ignorieren dein Wille muss einfach stark genug sein da gibts keinen Anleitung Einfach durchziehen zocken kann gut ablenken und mache vielleicht mehr Dinge außerhalb deines Zimmers.

Einfach nicht machen.

Ganz simpel.

Lg 🥳🎉✨️🎊

Warte bis zum nächsten NNN

Dann hast du mehr Ansporn und Konkurrenzdruck