Wie schaff ich es nicht mehr zu Masturbieren ?
Ich M will aufhören zu masturbieren, aber es funktioniert einfach nicht. Nach 2-3 Tage bekomme ich wieder Druck und geh es wieder tun, dass will ich aber nicht mehr. Wie schaff ich es?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Kenn ich von früher. An sich ist es ja gut regelmäßig zu ejakulieren. Ich persönlich mache es mir jedoch nicht mehr selbst. Ich finde auch das kann ein gutes Gefühl sein. Die ersten Tage sind schwer. Danach gewöhnst du dich rasch dran. Hat auch mit Disziplin zu tun. Sollte man ruhig mal probieren. Sinnloses masturbieren muss ja auch nicht sein. Und wenn man es auch ein paar Monate mal sein lässt, ist es was total tolles und ein einzigartiges Gefühl ☺️ Sport kann helfen und viel Ablenkung.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Zenkov/1675536454926_nmmslarge__0_0_478_478_71c9133182bf39791238a5b2359bb028.png?v=1675536455000)
Du brauchst etwas indem du deine neu gewonne Energie reinsteckst. Beispielsweise Sport, etc.
Hauptsache nicht aufgeben.
Ich habe zuerst auch nicht mehr als 3 Tage geschafft, jetzt bin ich schon bei 6
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Philipp916/1716124341728_nmmslarge__329_0_656_656_ec07bea2ecec03c7716edf1ddf9b5403.jpg?v=1716124342000)
Hey🦉✨
Du musst nicht aufhören zu masturbieren.
Es ist doch vollkommen okay, wenn du einmal pro Tag SB machst.
LG