Wie höre ich mit Selbstbefriedigung auf?
Halle leute ich hab ein problem wie ihr oben schon lesen könnt ich mache das indem ich meine obeschenkel zusammenpresse. Jetzt sagt ihr ja ist doch was schönes blabla ich hab aber die folge das mein kreislauf schneller wird wegen der anstrengung und möchte das wenigstens viel seltener machen. Bitte ernstnehmen danke
8 Antworten
Naja, da dir keiner helfen will naja.. Wenn es dir dadurch nicht gut geht oder so, dann versteh ich dich vollkommen. Versuch dich einfach mal abzulenken und selbst wenn der Gedanke kommt, mach was anderes, mit der Zeit sollte sich das Legen
Menschlichkeit zählt eben. Übrigens weiß ich, dass du davon wegkommst ;)
Grundsätzlich ist Masturbation sogar gesund, wie auch wissenschaftlich erwiesen ist. Sie baut Stress ab, entspannt, Setzt Glückshormone frei und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Natürlich soll man sich dabei nicht so anstrengen, dass es ins Gegenteil umschlägt und man davon Schmerzen oder andere Probleme bekommt. An deiner Stelle würde ich die Art deiner Masturbation ändern und nicht versuchen, das überhaupt nicht mehr zu machen. Dass durch den Orgasmus sie Atmung und der Puls schneller geht, ist ganz normal. Aber danach setzt die Entspannungsphase ein und die tut auch sehr gut. Lerne damit richtig umzugehen, dann hast du auch Freude an der Masturbation wie viele andere auch.
Ich möchte auch aufhören, aber ganz klappt nicht also es passiert immer noch mindestens ein Mal pro Woche. Ich versuche an andere Dinge zu denken, dass hilft aber nicht. Dass einzige was mir hilft ist irgendwas zu machen, also Hausaufgaben, Volleyball spielen, so etwas halt
MACH ES EINFAHC NCIHT -.- ICH HAB AUHC PROBLEM ABER OB ICH MACH ODER NICHT IST DOCH EGAL
Mach es doch einfach nicht?...wenn wir sagen, "denk an rote elefanten" hilft dir das dann was? Es gibt übrigends keinen knopf in deinem körper wo du deinen trieb abschalten kannst.
Viel Erfolg.
danke dass wenigstens einer eine hilfreiche antwort gibt, danke :))