Wie fühlt sich ein durchtrainierter Po an?

Prinzipiell lässt sich sagen, dass das Gesäß durch Muskeltraining von der Struktur her "fester" und "härter" wird. Jedoch muss man sagen, dass bei diesem Szenario des Beurteilens der Struktur, der Körperfettanteil der einzelnen Person stark ins Gewicht fällt. Ein Muskel (in diesem Fall: M. Gluteus Maximus) kann sehr gut ausgeprägt sein, bei einem hohen Fettanteil (oder "ungünstige" Fettverteilung) ist dieser dann allerdings trotzdem haptisch gesehen "weich".

sehr sehr gut

durchtrainiert. hast du doch schon selber gesagt

Herzliche Grüße

SmilingTiger