Wie egded man am besten?
Also generell ist edging besser wenn man immer wichst bis kurz davor dann wieder kurz wartet und nach einer Zeit wieder, oder sollte man die ganze Zeit kurz davor sein und nie richtig aufhören? Oder vielleicht sogar noch irgendwie anders?? Also wie ist es am stärksten/intensivsten/bringt am meisten???
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Eigentlich schon so wie du es beschrieben hast. Kann natürlich auch von einer anderen Person vorgenommen werden, die dich vielleicht länger hinhalten kann als du dich selber, weil du evtl. doch in den Versuch kommst, es zu Ende zu bringen.
wenn du es schaffst, ist es am besten es permanent zu machen ohne dabei den Point of no return zu überschreiten