wie höre ich auf zu wichsen (m14)?
hey Leute
ich bin im letzten Jahr religiöser geworden. So habe ich mich auch ziemlich gebessert, mein Leben ist generell schöner geworden. Leide sündige ich mit meiner Wichs Sucht täglich, teilweise 5 Mal (wenn ich viel Druck habe). Das habe ich, seitdem ich wichse. Das Problem: wenn ich in der Schule bin und vorallem im Sommer meine Mitschülerinnen schöne Sachen anhaben, bin ich gereizt. Dafür schäme ich mich auch. Nur ist mein Verlangen nach Sex demnach überhaupt nicht da, weil mir das masturbieren reicht. Wenn ich mal 3-4 Tage nicht Wichse (zum Beispiel im Urlaub) kribbelt und schmerzt in mir alles, sodass ich druck abladen muss. Wie kann ich damit aufhören? Ich habe schon vieles probiert, wie tägliches austoben, trotzdem habe ich Abends bock zu wichsen.
Danke.
4 Antworten
Einfach widerstehen... Und das alles schmerzt und kribbelt, wenn du nicht masturbierst, ist eine Einbildung. Das Ding mit dem "Druck ablassen müssen" ist nur ein Kopfding und es gibt eigentlich keine Entzugserscheinungen (soweit ich weiß).
Alles völlig normal. Besonders in deinem Alter. Schämen brauchst du dich für nichts.
Alle Religeonen betrachten Selbstbefriedigung als Sünde.
Aber jeder macht es.
Diese Versuche aufzuhören erzeugen dir nur ein schlechtes Gewissen. Jeder Vorsatz es nicht mehr zu tun, wird immer wieder gebrochen weil der Druck so stark wirf das du es nicht schaffst es zu lassen.
Diese ständigen Vorsätze die nicht gehalten werden können können bei dir das Gefühl erzeugen, das du dich als Versager mit Schuldgefühlen siehst.
Das ist nicht gut. Mach dir keine Vorwürfe. Selbstbefriedigung ist völlig normal . Das machen alle Jungs mit Beginn der Pubertät. Während der Pubertät au h sehr häufig
Später wird es weniger. Aber den Drang nanach verlierst du auch Erwachsener nicht.
Ich hoffe , es hilft dir was ich geschrieben habe.
Hmm mach einfach Sport, und Lenk dich ab.
Unternehme was mit Freunden/Familie ich glaube nicht dass du vor denen wichsen würdest
Das kenne ich gut, habe in deinem Alter auch 5 mal täglich masturbiert und wollte dann mal eine längere Pause einlegen. Ich schaffte es nur mit Hilfe eines Peniskäfigs.