Wenn man trainiert, werden meine Brüste kleiner?

Brüste bestehen zu nem guten Teil aus Fett, und der Körper entscheidet, wo er sein Fett speichert. Es kann theoretisch sein, dass du an Fett verlierst und die Brüste so bleiben. Wahrscheinlicher ist, dass sie im gleichen Maß kleiner werden, wie du an Fett verlierst.

Nur: Ist das wichtig?

Hallo! Gutes Thema - eben weil da so viel Unsinn unterwegs ist. Die Brust hat einen sehr hohen Fettgehalt - sie nimmt ab wenn man Gewicht verliert, sonst nicht.

Bei manchen Marathonläuferinnen - kenne welche - ist das fast ein Busen Jo-Jo. Schau sie Dir im Ziel an und Du wirst kaum Busen sehen. Aus trainiert mit wenig Gewicht.

Pausieren sie oder setzen durch Verletzungen bedingt aus so haben sie mit mehr Gewicht oft wieder eine ganz normale Brust. Bis zum nächsten Marathon..

Alles Gute

Es kommt drauf an. Durch Training an sich ändert sich an der Brust Größe nichts. Wohl aber beim Abnehmen. Wie schon hier gesagt, Brust besteht aus Fett, beim Fettabbau wird die Brust kleiner. Ob du aber Fett abbaut liegt vor allem an der Ernährung.

Aber, ein sportliches Aussehen kommt auch mit kleinerer Brust gut.

Wenn du die Brusttrainierst kann das passieren. Da du Fett(gewebe), den Hauptbestandteil, der Brust abnimmst. Der Muskel wird zwar größer aber das hat nichts mit der weiblichen Brust selber zutun.

Wenn du Fett abbaust, sehr wahrscheinlich. Wenn der KFA gleich bleibt muss es nicht sein.